Monthly Archives: August 2016

अमिताभ बच्चन सदी के महानायक

अमिताभ बच्चन सदी के महानायक इस सदी के महानायक बालीवुड के सबसे लोक प्रिय अभिनेता अमिताभ बच्चन , जिनका भारतीय सिनेमा जगत में कोई सानी नहीं , ऐसे सफलतम व्यक्ति का जीवन भी संघर्ष से भरा हुआ है | अमिताभ … Continue reading

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जैसे करोगे वैसे ही भरोगे

    जैसे करोगे वैसे ही भरोगे एक गाँव का किसान था , वह एक बेकरी वाले को रोज एक किलोग्राम घी देता था | एक दिन बेकरी वाले ने सोचा की मुझे घी तौल कर देखना चाहिए | उस … Continue reading

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प्यार का मतलब

दिन आदमी को  उसकी पत्नी ने, जिसके बहोत लम्बे बाल थे उसने उसके लिए एक कंघा खरीदने के लिए कहा ताकि वो अपने बालो की अच्छे से देखभाल कर सके.   उस आदमी ने अपनी बीवी से माफ़ी मांगी और … Continue reading

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क्या है खुश रहने का राज़

@क्या है खुश रहने का राज़@ जिस तरह पत्थर को एक मिनट तक हाथ में रखने पर थोडा सा दर्द होता है और अगर इसे एक घंटे तक हाथ में रखें तो थोडा ज्यादा दर्द होता है और अगर इसे … Continue reading

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तनाव हो जाए छूमंतर

स्वस्थ जीवन के लिए यह अत्यंत ही जरूरी है कि तनाव को पास न फटकने दिया जए। पर वर्तमान जीवनशैली में शायद ही कोई हो, जिसे किसी-न-किसी रूप में तनाव का सामना न करना पड़ रहा हो। लोगों के पास … Continue reading

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सोया, बादाम और ओट के सेवन से कम करें कोलेस्ट्रॉल

पौष्टिक आहार के जरिए तीन महीने में कोलेस्ट्रॉल को 20 फीसदी तक कम किया जा सकता है। जीवनशैली बदलने से भी फायदा होगा। इसके लिए आहार में कटौती करने की जरूरत नहीं है, बल्कि इसमें कुछ पौष्टिक पदार्थों की मात्रा … Continue reading

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दूध में गुड़ डालकर पीने से नहीं होती ये 5 बीमारी

आपके किचन में कई ऐसी चीजें होती है जो बड़ी सी बड़ी बीमारी को आसानी से दूर कर सकता है। घरेलू नुस्खे से अनजान होने के कारण हम छोटी-छोटी चीजों के लिए डॉक्टर के पास जाते हैं। जहां आप हजारों … Continue reading

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खाली पेट न खाएं ये चीजें, जानें क्या होगा नुकसान

कुछ चीजें खाली पेट लेने से सेहत को नुकसान हो सकता है। इन्हें खाने से शरीर में ऐसिड का लेवल बढ़ता है और असिडिटी जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए खाली पेट इन्हें खाने से बचें। डायटिशन शालिनी रस्तोगी कहती … Continue reading

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अपनी त्वचा को पहचानें – (त्वचा की प्रकृति )

मैं कैसे पता करूं कि मेरी त्वचा की प्रकृति क्या है? कृपया यह भी बताएं कि मैं किस फेशियल स्क्रब का प्रयोग करूं? मैं अपनी गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए क्या करूं? आप सबसे पहले सुबह उठने … Continue reading

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दिल के रोगों से बचना है तो खायें ऐसा खाना

मौसमी फल, सब्जियों और प्राकृतिक आहार का सेवन दिल को दुरुस्त तथा शरीर को स्वस्थ रखने का सर्वोत्तम उपाय है। सीमित मात्रा में और रात को हल्का खाना अच्छी सेहत का मंत्र हैं। जरूरत से ज्यादा फूड सप्लीमेंट्स लेना खतरनाक … Continue reading

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